Plus tard, on associe lune et troubles mentaux comme l’a fait Aristote. Au-delà des légendes racontant des histoires d’hommes qui se transforment en loups garous, ou autres croyances dingues, les influences de la lune sur les hommes et la nature sont bien connues. La pleine lune, en particulier, pourrait nous rendre plus agressifs (comme un loup garou). Avant d'en venir aux tentatives d'explications, de quels effets parle-t-on? Centella asiatica, Gotu Kola ou herbe du tigre : une plante cicatrisante et régénérante. Les changements d'apparence de la lune varient donc suivant la position des deux astres. La pleine lune a-t-elle une influence sur le sommeil ? Aucun commentaire, soyez le premier à réagir ! L’influence de la Lune sur notre comportement Une autre croyance est également battue en brèche par le monde psycho-médical. Bon, on s’en serait douté, non ? Par conséquent, pendant la pleine lune, les sens sont stimulés, on est beaucoup plus vital et actif. On peut par exemple penser aux rapaces, aux chouettes, aux chauves-souris. Des pêcheurs sur une plage de Californie. la lune a une influence réelle sur les marées, les grandes marées avec les coefficients les plus élevés correspondent aux périodes de pleine lune qui reviennent tous les inutile de vous prendre la tête pour essayer de comprendre ce qui vous arrive … c'est probablement l'effet de la nouvelle lune! Ainsi, bien avant le premier pas sur son sol, la lune préoccupait nos ancêtres à tel point qu’ils la représentaient dans les peintures rupestres. Ce phénomène va donc provoquer une distorsion de la pensée. Yeux cernés, bâillements et mauvaise humeur. Par contre la pleine Lune ne s’accompagne d’aucune recrudescence de troubles psychologiques, ni dans les trois jours suivants ou les trois jours précédents. Tous droits réservés. D’ailleurs, tous les scientifiques ne sont pas unanimes sur l’absence totale d’effet de la pleine lune. La communauté scientifique rejette, en grande majorité, toute influence de la lune sur la qualité du sommeil et de l’humeur. Les niveaux de mélatonine dans le sang diminuent pendant la pleine lune. Une autre explication serait "comportementale et culturelle". Une situation qui serait liée à nos récits d’enfance, de loup-garou hurlant à la mort à … Le cycle lunaire et la pleine Lune, a fortiori quand il s'agit comme en ce 14 novembre d'une "super Lune", auraient une influence réelle sur nos organismes. Le contenu de notre newsletter est 100% responsable ! Entre les deux, la pleine lune serait favorable à un nettoyage et à un drainage du foie. Les émotions de la pleine lune. Le manque de sommeil est évident Mais, comme il n’y a pas de fumée sans feu, voyons un peu comment l’astre lunaire pourrait, d’une façon ou d’une autre, agir sur nos émotions. Troubles du sommeil, mauvaise humeur ou anxiété à cause de la lune – © sun ok. Ainsi, celles et ceux qui croient dur comme fer à l’influence de la lune sur l’humeur et ressentent un chamboulement durant certaines phases lunaires n’ont rien de « lunatiques » ! Elle nous accompagne tellement dans notre quotidien qu’il n’y a rien d’étonnant à ressentir son influence sur nos humeurs. Espèces mal-aimées - Reptiles et amphibiens enfin mieux protégés en France métropolitaine, Smecta : coup dur, le générique chinois mieux remboursé. Selon cette praticienne, la pleine Lune nous inciterait à "mieux nous connecter à nous-mêmes, à nous recentrer sur nous-mêmes". Vous pourriez donc faire une journée de jeûne à ce moment. De manière moins spirituelle ou holistique, la lune influence tout d’abord le rythme animal, notamment pour les animaux qui vivent sous terre et donc la luminosité les incommode ou nuit à leur mode de chasse. Après tout, ce n’est pas parce que la science ne parvient pas (encore !) qui ont affiné leur méthode de chasse la nuit. e » ces jours-ci ? Le format de l'adresse e-mail n'est pas valide. Mais l'article renvoie vers un dossier de la société nationale des horticulteurs de France qui dit que si la Lune a une influence sur les performances agronomiques , elle est infime. La lune est l’astre qui gravite autour de notre planète. - DAVID MCNEW / GETTY IMAGES NORTH AMERICA / AFP, Et si c'était la Lune? La pleine lune a-t-elle une influence sur l’humeur ? La question n'est pas la chasse gardée des astrologues et autres diseurs de bonne aventure. Les conséquences seraient de deux ordres, l'humeur et le sommeil. On éprouve plus de difficulté à s'endormir, avec un retard de cinq minutes à l'endormissement", explique la neurobiologiste. Peut-être c’est pour ces raisons que l’humeur durant la pleine lune est perturbée. Pour vous c'est un clic, pour nous c'est beaucoup ! à prouver un phénomène qu’il n’existe pas. © Copyright 2006-2020 BFMTV.com. Auteur : Delphine Thomas "L'effet pleine lune" : mythe ou réalité ? La pleine lune aurait ainsi de réels effets sur notre corps, dont une diminution de 30% du sommeil profond. Cette lumière accrue entraîne aussi, troisième hypothèse, "une diminution de la production de mélatonine". Manger de saison en février : fruits et légumes, viandes, poissons, fromages, Découvrez quels sont les fruits et légumes de saison en février mais également les poissons, les viandes et les fromages à consommer en février, Hausse vertigineuse des intoxications et décès dus aux pesticides, Recette : riz au lait, crémeux ou au four, les astuces pratiques. "Statistiquement, il y a une différence lors de la pleine Lune", expose la chercheuse. Pleine lune et santé mentale Une autre idée largement répandue concerne l’influence de la lune sur l'humeur et la santé mentale. Tantôt vénérée, tantôt crainte, la lune n’a jamais laissé l’humain indifférent à travers les époques. "La pleine Lune entraîne une réduction de 20 minutes du sommeil. Les perturbations liées à la pleine Lune constitueraient un témoignage de cette lointaine généalogie. La lune a aidé nos ancêtres à se repérer dans le temps, dans l’espace lors de longues traversées en navire et même dans le futur via les arts divinatoires. Cette hormone sécrétée quand le jour décroît joue un rôle primordial pour le déclenchement de notre sommeil. Coronavirus : comment l’attrape-t-on réellement  ? Aujourd’hui encore, les personnes sensibles à la lune perpétuent les traditions ancestrales en vivant au rythme des phases lunaires, entre autres afin de mieux se connecter à leurs émotions. Chez ceux dont les parois veineuses sont fines et fragiles, cela pourrait donc augmenter les symptômes de jambes lourdes, varices et hémorroïdes. En réalité, deux types d'études amènent à cette conclusion. Nous avons tous entendu de telles affirmations en se demandant si elles étaient fondées. Cela expliquerait en partie pourquoi vous dormez mal les jours qui précédent une pleine Lune… Si chez les uns, il est incontestable que la pleine lune influence l’humeur, chez d’autres, il ne s’agit que de croyances populaires infondées. Un effet psychologique est en général confondu et complémentaire avec le « biais cognitif ». La pleine lune n'influe pas seulement sur les marées ou sur les intrigues de films de série Z. Notre petit être aussi est sensible aux mouvements de la lune. Selon Joëlle Adrien, neurobiologiste et directrice de recherche à l'Inserm, "les études … Les effets de la Pleine Lune. Site édité par NextInteractive. – © Vera Petruk. Le biais cognitif est un mécanisme de pensée qui dévie le jugement d’une personne. ... et rien dans le spectre réfléchi par le sol de notre satellite n'explique un quelconque effet sur le linge, ... L’humeur lunatique. Voici les 6 effets que la pleine lune a sur nous. La croyance selon laquelle la lune, et particulièrement la pleine lune, a un effet sur l’humeur ne date pas d’hier, vous vous en doutez. Depuis la nuit des temps, la puissance de la lune que l’on perçoit au travers de sa luminosité ou des forces gravitationnelles influe directement sur le comportement des plantes et des animaux, nous humains y compris. Nous allons interroger la base de données Google Scholar sur ces deux questions, avec les mots clés suivants, à côté desquels je vais indiquer le nombre de résultats : "full moon" sleep (40 000 résultats) Depuis des temps immémoriaux, la lune est associée à une divinité. "On demande aux personnes quel a été leur sommeil". Pleine lune : elle nous empêche bel et bien de dormir - S&V n°1153 - 2013. La pleine lune a des effets sur les marées. Cependant, si plusieurs médecins semblent observer un lien entre l'humeur des patients et la pleine Lune, des études infirment ce postulat. "Certains peuples sortent pendant les nuits de pleine Lune ou prolongent les fêtes, car il y a davantage de lumière". Les phases d’insomnies sont plus fréquentes 3 à 5 jours avant la pleine lune. Des études ont montré que de nombreux humains ont tendance à dormir moins les nuits de pleine lune. Au moins pour les troubles du sommeil, plus solidement établis que ceux de l'humeur, différentes hypothèses sont avancées pour justifier l'influence de la Lune. La première explication est celle du "champ magnétique", mais sans preuve scientifique incontestée. Une autre idée largement répandue concerne l’influence de la lune sur l'humeur et la santé mentale. Donc si l’influence sur l’humeur n’a jamais été prouvée, certaines études semblent bien montrer une diminution de la durée et de la qualité du sommeil autour de la pleine Lune. La pleine lune a un effet sur les habitudes de sommeil des hommes. C'est le rayonnement électromagnétique de la pleine Lune sur nos cellules qui en serait responsable en impactant le système nerveux et en créant un stress factice. C’est normal. Selon Joëlle Adrien, neurobiologiste et directrice de recherche à l'Inserm, "les études montrent une diminution de la durée et de la qualité du sommeil".Â. Tandis que la forte influence de la pleine lunea été étudiée en détail, sur les marées et les forces magnétiques, les effets de la pleine lune sur l’homme et son psyché sont encore discutables. Vu sur charlatans.info. La mélatonine est une hormone importante libérée de la glande pinéale dans le cerveau et aide à réguler notre horloge interne du corps. Le premier concerne exclusivement les femmes. Car en effet, notre cerveau a une fâcheuse tendance à être sélectif et à choisir ce qui le conforte dans ses idées préconçues. Elle provoque des marées, agit sur les végétaux, trouble notre sommeil et a des effets bien connus sur notre corps, mais elle provoque aussi des émotions puissantes lorsqu’elle est pleine. Sondage – Quel est impact de la crise sanitaire sur votre santé mentale ? Par exemple, si vous croyez à l’astrologie et que vous avez lu un article le matin qui disait « vous allez faire une bonne rencontre aujourd’hui », non seulement, votre comportement va s’y ada… Blanchir le linge sur les prés lorsque la Lune est pleine. La neurobiologiste fait le lien avec l'usage des téléphones et tablettes, qui émettent une lumière bleue, et perturbent l'endormissement selon le même processus. 1. Bien que les femmes soient dites plus « hormonales » et que les hommes … Lorsqu’on connaît les effets de la lune sur nous, nous pouvons l’utiliser à notre avantage, au lieu de la laisser avoir un effet négatif sur nos vibrations. Comment tenter d'expliquer cette influence? La Lune régit les fluides du corps, le système lymphatique et les hormones. DAVID MCNEW / GETTY IMAGES NORTH AMERICA / AFP, Eclipse, grandes marées: les idées reçues sur la Lune. Mais la nouvelle lune, à l'opposé, annonce une période d'énergie et de nouveau départ. La Lune aurait bel et bien un effet sur votre sommeil selon une nouvelle étude. C’est l’un des arguments qu’avance Richard Dunn dans le livre qu’il a consacré à l’astre fascinant. Comment fêter Saint-Valentin quand on est confiné ou loin l’un de l’autre ? Certains ont réussi à prouver que la lune a bien une influence sur le sommeil.