Pour préserver votre santé, réguler votre taux de glycémie, et activer la perte de poids, voici une cure détox de 3 jours à base d’aliments sains et naturels qui vous aideront à mieux contrôler votre taux de sucre dans le sang. Pendant le régime détox, vous devez consommer uniquement le menu diététique indiqué ci-dessous pendant une journée. Les aliments détox permettent d'éliminer les toxines et les graisses en excès dans l'organisme. Pendant la détox, essayez de boire toutes les 2 à 2 heures et demie. J’ai perdu 3kg et ça m’a boosté dans ma perte de poids, je suis à 15kg en moins … Ce détox de 3 jours m’a beaucoup aidé je le conseille vivemen. Une cure détox, qu'est-ce que c'est ? Cet été j’ai fais un détox de 3 jours avec de la pastèque à volonté avec d’autres fruits kiwi et pomme verte. Il est impératif de boire au moins 1 litre et demi dans la journée, et réaliser une activité physique pour bien éliminer, par exemple marcher vite pendant au moins 30 minutes. Cure détox : Jour 1 : Ajoute un peu de jus de pomme dans lequel tu auras fait chauffer de l’agar-agar pendant 1 minute. Cure de smoothies Détox 3 jours Une cure smoothie de 3 jours est plus facile à entreprendre qu'il n'y paraît. Le régime 3 pommes attire un bon nombre de nouveaux adeptes. Consommez ensuite 2 à 3 verres de ce jus détox tout au long de la journée. Puis laisse refroidir. Quels sont ses objectifs? Jus détox de pomme et de papaye. Perte de poids: 2 kg en 3 jours. La perte de poids, mais également la «détox», concept flou mais très à la mode ces dernières années. Découvrez les grands principes de ce régime alimentaire controversé. Ce qui n'est pas le cas de certaines femmes de 58-60kg qui font une mondiète par semaine par exemple. Forcément, si pendant trois jours vous manger ds pommes, ben vous allez perdre un peu de poids. Mode de consommation. Avec un programme de jus détox sur 3 jours, vous ne buvez que du jus et de l’eau pendant 3 jours, pour donner à votre foie et à votre système digestif le temps de se désintoxiquer et de se purifier. Parmi les délicieuses boissons détox dont on sert pour perdre du poids, nous rencontrons cette boisson faite du mariage de la pomme, de l’ananas et de la papaye. Conseil: Les smoothies détox constituent un puissant outil pour la perte de poids que vous pouvez (et devriez) utiliser tous les jours. Nous sommes donc considérablement exposés aux colorants, émulsifiants, agents de texture et autres conservateurs… Perdre du poids se fait ainsi sentir au bout de la semaine de cure, ce qui en fait un allié efficace pour les personnes qui souhaitent maigrir rapidement. Comme son nom l’indique, ce traitement consiste à se nourrir de pommes pendant 2 à 3 jours afin d’éliminer les toxines du corps, histoire de lui faire prendre un nouveau départ. 4. 3 jours de monodiète pomme, une détox efficace Depuis les 70 dernieres années l’alimentation à été bouleversée, aujourd’hui 80% de l’alimentation est d’origine industrielle. La détox, est une pratique de santé et aussi une méthode d'amincissement.Une cure détox va permettre de détoxifier en quelques jours votre corps et aider au processus d'amincissement, en mangeant un seul aliment ou en l'ajoutant à ses repas au quotidien. -En décoction (pommes et/ou pelures) : fais bouillir 2 à 3 pommes coupées en rondelles ou en cubes (avec les pelures éventuellement) pendant 15 minutes dans 1 litre d’eau.
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